Bonjour à tous et bienvenue sur Flou, vous êtes aujourd'hui 30 abonnés (😍) et je vous remercie pour vous êtes inscrits à cette newsletter au titre un petit peu ... flou ! J'espère que les sujets abordés vous plairont et vous donneront envie de les envisager d’une manière un peu plus nette. 🙂
Ne ratez pas le train !
Le week-end dernier, j'ai participé à un "séminaire d'écriture" organisé par Valentin Decker, un écrivain talentueux, à ces heures perdues chef d'entreprise, qui propose dans le cadre de son activité professionnel, à des jeunes créateurs de contenus, d'affuter leurs stylos le temps d'un week-end ! Direction donc Dijon pour rencontrer l'équipe et partager pour la première fois mon contenu !
Nous sommes vendredi, il est 10h30, je suis dans le métro et la seule pensée qui me vient à l'esprit est :
"Mon dieu, qu'est ce que je fous là ?!"
A cet instant précis, deux sensations m’habitent ; je suis fier (presque comme un coq) et j’ai peur.
Fier ? Oui. Je participe à quelques choses qui va me mettre hors de ma zone de confort, qui au mieux risque drastiquement de changer ma vie ou au pire de me faire passer un excellent moment avec des gens qui ont l’air de tous être des cadors (au pire du pire je me serai ennuyé comme un paresseux mais j’aurais, je l'espère, mangé une excellente raclette 🤭).
Cependant, je sors mon téléphone, j'écris à ma chérie et je commence à imaginer la solution de facilité, ma sortie de secours :
"Bébé, je n'ai qu'à dire que j'ai raté le train !"
En effet, un deuxième sentiment prend pour le moment le dessus sur ma fierté, j’ai la boule au ventre, cette boule que nous avons tous quand nous nous jetons dans l’inconnu.
J'ai l'impression d'être le joueur de foot qui ne va pas arriver à faire ses preuves dans l'équipe, pour ainsi dire, d'être le vilain petit canard.
L'irrationnel s'est emparé de moi et je commence à me poser de nombreuses questions :
Suis-je au niveau ? Est-ce que ça va être nul ? Que vont en penser mes amis ?
Ces questions, nous nous la posons tous lorsque nous sommes confrontés dans la vie quotidienne à une montagne qui nous paraît insurmontable, c'est ce que l'on appelle le syndrome de l'imposteur.
Que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle, ce syndrome est commun et destructeur, nous établissons des barrières invisibles qui nous compressent, nous empêchent de penser de manière rationnelle et surtout qui nous crée un stress anxiogène dont il est difficile de passer outre.
"Eviter à tout prix la honte est une forme de suicide" Colin Marshall
Comme l'expression le dit, l'homme est un animal social, nous vivons aujourd'hui dans une société où le paraître et au moins aussi important que l'être. Notre génération d'hyper-connexion nous contraint aujourd'hui à envisager chacune de nos actions sous un aspect social et pèse comme une épée de Damoclès sur ce que nous réalisons au quotidien.
Que vont penser mes collègues de mes nouvelles chaussures ? Mes vacances sont-elles assez cool pour être postées sur Instagram ? Est-ce que tu penses que je peux aller stalker son profil Linkedin ?
En quelque sorte, Georges Orwell n'avait pas complètement raison, ce n'est pas "Big brother is watching you" mais plutôt "Everyone is watching you" !
Ainsi, face à ce phénomène irrationnel mais terriblement anxiogène , le premier mécanisme de défense que nous mettons en place est l'évitement, il vaut mieux rater le train !
“Arrête de flipper, si tu veux va danser, la seule règle sur la piste c'est
Fais pas des trucs que t'as jamais tentés” Orelsan, Notes pour trop tard
Je crois que la plupart d’entre nous ont vu la série « Montre jamais ça à personne » qui retrace la carrière d’Orelsan de sa jeunesse jusqu’à la consécration, filmé par son frère qui montre un artiste qui tombe, se relève, se questionne et s’élève d’une manière à la fois naïve et géniale en nous montrant la sensibilité vraie d’un type banal devenu une star.
Spoiler alerte, Orelsan a eu la boule au ventre plus d’une fois ! Et il l’a toujours au moment de rentrer sur scène alors qu’il est maintenant connu et reconnu comme l’un des meilleurs de sa génération.
Cependant, ce qui est intéressant dans le documentaire, c’est le courage et la volonté qu’il adopte et qu’il acquiert tout au long de sa carrière. Orelsan passe son temps à sortir de sa zone de confort, à essayer l’impossible, à se mettre en danger.
Tout simplement, il a persévéré. Tout au long de sa vie, Orelsan s’est mis dans un état d’esprit ou le courage et la volonté ont dominé ses peurs, ou l’envie et l’ambition ont pris le dessus sur ses angoisses … il a tout fait pour ne pas rater son train !
"La peur n’ est souvent que l’imagination dans une impasse" Austin Kleon - Show Your Work
Pour ma part, me voila rentré de mon fameux week-end d’écriture, des projets plein la tête et la sensation folle d’avoir vécu quelque chose qui m’a changé pour toujours...
Mon dieu, j’ai bien fait de le prendre, ce train !
Les angoisses créées par la peur du vide ne sont pas toutes rationnelles, bien au contraire, elles sont biaisées par nos peurs et nos croyances.
Nous ne prendrons certainement pas tous le même train qu’Orelsan, nous ne gagnerons pas tous une victoire de la musique.
Néanmoins, sortir de sa zone de confort et accepter de rationaliser ses peurs, c’est d’ores et déjà se mettre dans un état d’esprit de courage et de volonté qui permettra à chacun de trouver sa victoire, peu importe laquelle.
Bref, il faut prendre son train, peu importe la destination, le voyage, vous pouvez en être certain, sera magnifique.
A la semaine prochaine 😎
Vincent
Pour vous aider à prendre votre train, voici une liste non exhaustive des inspirations qui m'ont aidé à prendre le mien pour écrire cet article :
Bienvenue dans l'ère des projets, Valentin Decker, Blog Sauce Writing
Passez de l'inspiration à l'action, Samuel Durand, Newsletter Billet du Futur
Montrez votre travail ! Austin Kleon
Overcoming Imposter Syndrome, Gill Corkindale, Harvard Business Review
How not to take things personally? Frederik Imbo | TEDxMechelen
Montre jamais ça à personne, Clément Cotentin, Christophe Offenstein, Prime Video
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